蒸し暑い！
今朝は霧が出ていましたね。
『今日も一日こんな天気？？』
と思っていたら、お昼過ぎ頃からだんだんと明るくなって
なんだか蒸し暑い日になってきました。
午後4時30分からスポ少の練習で娘たちは出かけました。
今日の練習は暑くなるだろうな～と。
地元ケーブルTVの取材があるため、今日は長袖のユニフォームを着ていったので
暑かっただろうな～と。
2時間後、いい汗かいてました。髪の毛までびっしょりでした。
これからはもっと暑くなってきます。
家の娘たちは夏バテを必ずします。
もう少し食べてくれればいいんですが・・・。食が細い・・・。
夏やせるんですよね～。うらやましい（＞＜）
食べさせる工夫をしたいんですがなかなか・・・。
夏バテ予防の簡単な料理知ってる方、是非教えてくださ～いm（_ _)m
ikumi